2019广州国际照明展览会主办方广州光亚法兰克福展览有限公司，承办方南网能源光亚照明研究院，特邀各界资深专家于6月10日举办 “光健康跨界创新专家研讨会”，6月11日举办 “健康照明峰会”。会议旨在通过集聚不同领域科学家、专家的知识智慧，形成集体智慧，指导光健康产业创新发展，创建有中国特色的光健康产业体系，融入大健康和“健康中国”发展战略。
台湾科技大学萧弘清教授的报告主题是《实现健康照明从学校教室照明作起》
以下为萧弘清教授的演讲概要：
我给大家介绍，什么是优质的光环境，怎么样做光环境才是健康。健康照明不仅只有蓝光，蓝光是其中之一，不是讲全光谱，全光谱提供不了健康，只是光源的一种特性而已，要做到健康好的优质的光环境要注重哪些基本的条件。怎么样把光环境做好？把环境里面不好的因素排除掉，才可以让我们所谓的教室照明做得好，培养一个智慧、健康的人生，这是我们要追求，因此智慧健康照明前提是舒适的视觉，这是大前提，如果视觉不健康，什么都面谈。
另外操作要便利化，人性化的操作便利，调控要健康化，调出来的光是健康，太亮、暗不好，我们调到最好的点，需要长时间的研究。追求的不是以人为本，我觉得以人为本是最自私，地球不仅只是人类，地球是所有宇宙、自然界所有生物共有，要追求人和自然共同活在这个地球上，讲究的是天人合一，这才是健康、智慧照明。
因此我们要从这里开始朝向视力保健，近视眼大家都知道，聚焦点在视网膜前面，为什么造成这个现象？有很多原因，因为屈光异常、眼球的长度变长，这种指标会告诉你，眼球的长度变长与近视有正相关，或者有曲度去判别你近视的严重程度。这些近视主要原因，长期看近的，近距离看东西很糟糕，变长，视网膜往后移，聚焦点在视网膜前面，或者后天遗传或者外伤原因，这比较少，很多都是由生活环境所造成，如果聚焦很正常，是清楚的影像，聚焦不正常，是一个模糊的现象。这时候人会开始调整距离，但长时间用眼睛，最后失去了调节压力的张力，慢慢变成习惯性近视，眼睛完蛋了。怎么样减少近视发生的几率，这时间集中在12岁以前。
在1995年，我帮台湾教室照明提出改善方案，定出一个规范，1995年规范多少？各位看一看教室、课桌区平均照度是500，黑板区是750，通用电子在20KHz以上，一是不闪烁，二是节能。演色性一定要大于80，色温在5000K最好，因为中午12点钟室外的色温度，可以弹性选择4000K-6500K，为什么？台湾南部很热，5000K的话，学生会流汗，北部比较冷，5000K会太冷，因此我们可以保留弹性，因此有弹性选择。眩光严格规定要小于直接照射到发光源，小于2000cd/平方米，直接眼睛对着灯管多少？6000，要求要2000，这大概相当于UGR8-19，这是台湾1992年的数字。当然用电密度每平方米小于20瓦，后来灯管降到15瓦，后来用LED灯管降到8瓦。1995年到1999年，台湾的近视减少了10%，有帮助，但这不是把教室改好就有用，接下来要和家长讲，逼迫学生不能长时间、近距离、过度，该休息的时候休息，不要老生坐下来三小时不动。
好的照明条件，要有充分的照度让你看得清楚，距离的配光让你看舒服，适当辉度让你看得清楚东西，避免眩，要有鲜艳的显色指数，要配合周围的环境改变你的色温度，减低你的频闪，最后选择高光效率达到节能。后来我们最后延伸出来光害光污染的光射安全问题，该问题来自于第三项延伸过去。因此条件都是N个，要同时满足，才是好的光环境。国内很多厂家在推动教室照明，做了一半，去掉蓝光，没有去掉眩光，眩光是什么？五秒钟定生死，因此我们谈蓝光不是只有蓝光而已，你忘记眩光才是致命伤，而不是蓝光，蓝光是两万秒，是三小时的事情。
我们看户外风景那么漂亮、鲜艳、好，台湾大坝建得非常漂亮，户外的照度是多少？做到10万，会不会太亮？不会，很舒服，为什么？很均匀，各位忘记了一件事情，均匀的配光比照度更重要，照度可以看得很清楚，均匀的配光让你看得很舒服，因此大家不要忘记了。我们要做均匀的配光，让你看得很舒服。均匀度要求最低照度和最高照度对比均匀度大于0.5，相对的照度均匀都要在0.8。教室照明做不到0.8水准代表这家公司的设计能力太差，我们要求高品质，做高品质，才对国家有帮助的。要到0.8以上，这才是好的阅读台灯追求的目标。
显色指数大家都知道，高当然好，后来有修正。显色指数高，小朋友才对色彩重视，为什么这几年很少画家出来？以前荧光灯显色指数只有70，一开始对色彩产生偏差，不会产生画家，国外的大画家都是用白炽灯来画画，因此对这些要有正确认识。过去我们对显色指数达不到，现在LED做得非常好，高显色指数可以培养你从小对色彩的敏锐度、正确认知。显色指数高，对色彩的认知正确，显色指数低不应该有。我刚才讲过，1995年以后，台湾的教室照明没有显色指数在80以下，都在以上，80以下早就被淘汰了，我们要求显色指数要高。色彩饱和度和逼真度是两个因子，因此建议未来要做教室照明，显色指数低的不要用，培养不出大画家。
至于色温，我们早上听过胡能忠教授讲的动态光源的色温，大家听过就好，不再强调。不过有一个数据提供大家参考，该这个数据在1975年的时候，日本的一家公司提供该数据，日出以后一个小时阳光色温度是3500K，是健康照明里面最舒服读书的色温度，日本正在做研究。当初那家公司做白炽灯台灯卖多少钱？卖日币3.8万，台币到六千块钱以上，一个白炽灯的灯具卖那么贵，为什么？我的灯泡光是3500K，最适合读书写字，太阳出来一小时后最好的色温，因此这时候把小孩拉起来读书，效果最好，这种要懂得健康的照明。因此理想的读书环境4000K没有错，4000K是很适合的色温度，台湾是4000K-5000K，因为台湾太热了。
我们最糟糕的是一直把辉度和照度分不清，辉度让你感觉到发光度的亮度，大家都注意到照度，忘记了辉度的重点，全世界标准都有两个，一是照度标准，二是辉度标准，照度是做模拟，电脑仿真，设计的目标，但是抱歉，都是辉度，为什么？眼睛需要看光，光给你看，因此模拟眼睛看到的物体，一定说辉度，不说照度，不要弄错，照度是用在模拟，但是辉度是评估直接、间接或者北京眩光。
大陆的教室教室都是开放性灯具，眩光很严重，你改成LED也没有用，为什么？直接眩光太严重，不对，间接眩光、反射眩光让你黑板上有字也看不到，对比眩光让你看不清楚，这都是眩光，不好的。因此可以用基本的要求选择好台灯，眼睛看到发光源都是健康的，可以选择对比的均匀度，明暗对比超过20倍以上，都是一个不舒服的眩光，10倍是这样的眩光，都是不好的。因此我们有客观指标可以告诉你怎么样的教室光环境。
刚才讲了很多全光谱，大家知道全光谱，全光给你阳光的效果，它不是健康照明，而是健康照明的一个条件而已。刚才讲的几个指标都是健康照明，我们比较这些白炽灯、卤素灯、荧光灯、LED灯，到现在为止，LED已经把所有传统光源打趴在地上，不用再比较。蓝光危害也不是问题，他们都告诉你，以后在LED里面会没有蓝光伤害问题。因此我回答刚才几个指标，二十年前提出的指标到现在，还是可以用，差哪里？单位用电密度，用电量可以节省，这样可以改善教室照明，又改造这些。
因此各位要知道，教室照明做得好，我们国家才有希望，照度都在560LUX以上，没有以下。而且刚才讲过，在二十年前用560LUX做基准，做教室照明的改善计划。因此未来兼顾到节能与健康，照度和均匀度同样重要，均匀度还更重要，不要只在照度上，均匀度差0.8，照度可以打九折，560LUX用450就够了，均匀度要大于0.8以上，因此均匀度的高效率灯具是未来开发的努力方向，频闪、眩光很容易处理，荧光灯淘汰掉，高显指或者变色温的做教室照明基本的要求，我们希望未来在教室里面，30分钟变一个色温，让小孩子高效率学习，45分钟下课，好好外面纳凉、休息，因此各位听我讲得这么多，也该休息了。我们当初做图书馆就这么漂亮，这照度是1360Hz，多舒服、漂亮，到现在图书馆还没有人赢过它，这是我在十几年前做的案子，一辈子做这个案子够了，拿了奖牌，大家高兴就好了。
最后，缩短读书时间，到户外去，预防近视保健的三大原则，避免长时间、近距离、用眼过度，把这三个SOP记清楚，做到绝对不会近视！
“2019健康照明峰会”嘉宾演讲报道：
- 宋武琦：《LED光源的医学应用及其非视觉途径作用机制研究》
