职场人的怪癖，他们愿意花上千元买一个手办，却不愿意花钱为自己创造更好、更亮的办公环境。其原因，我的同事告诉我，一方面是因为“觉得”办公室亮度（应该）够；另一方面护眼灯价差太大，不知道哪款好，索性不买。

我随机测试了几位同事办公桌前的亮度，用数据告诉他们，办公区的光线亮度大部分不！合！格！（《建筑照明设计标准GB50034》标准规定，办公室桌面照明应保证500lx）。所以，你们打算对自己的眼睛负责了吗？

实测显示：277.2lx

实测显示：207.2lx

办公室正常照明，桌面照度不足300lx

工作环境亮度不够已成事实，不买护眼灯，难道还让双眼“硬抗”吗？

面对在售的低则百元、高则上千元的护眼灯，如何选择好的产品？在1㎡的桌面上选择不占地儿、亮度均匀、无频闪、无蓝光危害、色温舒适的护眼灯是标配，今天我们通过专业的实测数据+拆解告诉大家，护眼灯到底选哪款好！

01 护眼台灯or护眼挂灯选哪个？

说起护眼灯，大多数人首先想到的就是护眼台灯，在我看来这种台灯更适合在写字台使用，毕竟每个人的办公桌空间有限（手办、水杯、办公用品都占地方），而工作中使用电脑最多，我建议选择不占地儿的智能挂灯，一种可以直接挂在电脑显示器上的护眼灯。

搜罗了众多智能护眼灯，明基ScreenBar智能屏幕挂灯，首创挂灯方式，是目前在售产品中颜值最高、操作最简便的产品，看屏幕还是看书，都不占用桌面空间。

无论是用夹（力度过大还遮挡显示面积）还是用黏的方式，对显示器面板都是一种伤害。明基ScreenBar设计师提出用“挂”的概念，在另一侧配重，来平衡灯的自重，从而达到平衡的目的。

看起来像是夹在屏幕上，但是对面板并没有施压。利用重锤+弹簧组合模式，紧贴屏幕背盖达成稳定不动的状态。

明基ScreenBar不亏被称为新一代显示器的最佳伴侣。性能如何？我们接着往下看：

02护眼灯解决工作环境难题

明基WiT ScreenBar智能挂灯售价879元，较高的价格是大家迟迟不肯入手的一个原因。而接下来，我将通过几组数据告诉大家，这款灯为什么值得买！

灯该多亮？

明基ScreenBar自动补光

即便是同在一个办公区域，每个人的办公环境光线都不相同，而明基WiT ScreenBar智能挂灯具备一键智能补光的功能，这是其他护眼灯所不具备的。

我们对这款挂灯进行了拆解，了解其自动补光的原理。

环境光传感器可感受外部环境光强烈程度，从而判断需要补光的多少。

明基ScreenBar智能挂灯电路板

明基的工程师告诉我们，ScreenBar使用的环境光传感器与人眼有着相近的光谱响应(SpectralResponse)，也就是说ScreenBar侦测到的光线强度与人眼看到的类似，透过韧体的设定，让ScreenBar的环境光传感器可以侦测10~500Lux的照度，侦测的精度可以精准到2Lux。

（光谱响应）

不同于手机补光原理（环境与手机屏幕同亮/暗），ScreenBar根据环境光线的变化自动补足，确保眼前工作区的亮度始终保持在500lux左右，提供让眼睛较为舒适的光环境。

产品按键说明

如果你也不知道该补多少光，完成这一操作，只需要按一下【自动补光键】不照屏幕不反光！非对称光学设计照亮桌面

很多人认为补光是通显示器亮度反射给桌面，错！虽然人眼与显示器对视，但无论打字，看书或是写字，你需要补足桌面的亮度。明基ScreenBar使用中就是为照亮办公桌0.18㎡而设计的。

照亮办公桌前30cm*61cm范围

看似普通的长条型灯带，其光线照射原理大有讲究。通常光进入介质时，一部分反射，另一部分会被折射（消失）掉，锐角光型分布的TIR(全内反射)透镜设计，没有浪费光线，使得全部光线都反射到需要的地方。

不对称光线设计

明基ScreenBar灯带高反射控光板设计结构

内全反射原理广泛应用于内视镜及电信上，由于反射时没有光线的损失，因此信号可以传输到极远的距离。而ScreenBar系列在此基础上还做了一些改进，使得光线是线性而非轴对称。目前市场上明基ScreenBar/Lite是唯一使用内全反射技术的产品，有效的控制光线角度，照射范更广且极大提高了照明效率。

ScreenBarLite内全反射图示

光线照射原理图

对比普通的圆形光线路程，避免屏幕过亮，非对称光学设计让眼睛更舒适。

光线线路对比图

在同样的办公环境下，ScreenBar与普通护眼台灯对比后可以看出，非对称光线路径不仅提供了更亮的环境，同样，光线输出的均匀性也更好。

普通护眼台灯照度实测--靠近光源键盘左边（1029lx）

普通台灯照度--键盘右侧（338lx）

ScreenBar照度实测--键盘左侧（683lx）

ScreenBar照度实测--键盘右侧（677lx）

照亮物体看得清：冷暖色温可调

色温可调几乎成为护眼灯标配的功能，不同的色温会让人产生不同的工作状态。根据国家标准《读写作业台灯性能要求》，3300K~5300K光线柔和微黄适中，比较适合阅读需要；5300-7000K，光线偏白，比较能激起工作的欲望。

但是，请记住色温对健康是有一定影响的，灯并不是越亮越好。我们把一天的时间用不同的色温值进行区分，让眼睛与生活节奏同步，你就知道应该把灯调节成暖色还是冷色了。

ScreenBar提供了多种色温，色温跨度和分段相较于普通台灯确实有很大优势，在不同色温下又可调节多种亮度满足办公或生活中同步环境光的需求。

作为编辑 ，我们也需要处理图片。ScreenBar满足对光线的色温有特定需求的专业工作者，覆盖ANSIWhit 8种色温，精准恒定输出不同色温。（ANSIWhite色温，是美国能源之星（EnergyStar）认证采用的色度规范标准，是全球最权威最专业的灯具色温标准。）

多个红外感应智能判断光线，补足光源

03 买护眼灯认准三个重要指标：无频闪、防蓝光、高显色性

在买护眼灯时，亮度我们可以直观判断，但是频闪和蓝光危害则需要专业的设备与环境，是商家最容易玩猫腻的地方，也是拉开护眼灯价格差距的核心。

防蓝光，欧盟标准含金量高

我们本次评测委托的第三方检测机构测试结果来看，明基ScreenBar智能挂灯完全通过蓝光检测。

蓝光检测报告

任何一款LED等都会有蓝光出现，蓝光是组成白光的重要组成部分，缺少了蓝光，则无法真实地反映物体的颜色。你只需要记住购买护眼灯时，要选择有“无蓝光危害的证书”的产品。，欧盟含金量最高，而明基ScreenBar系列产品就是通过欧盟IEC无蓝光危害认证的。

无频闪，电压稳定电路设计是关键

调光是护眼灯必备的功能，而调光恰恰是导致频闪的一个诱因，这款护眼灯频闪实测效果如何？我们接着往下看。